15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 25,38g | Prot: 55,84g | Karb: 114,32g.
Kahvaltı: Carne Moída Refogada, Café com Açúcar, Pão Francês. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Uvas-Passas (sem Sementes), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Hortifruti Mexerica, Hambúrguer no Pão. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CristianeGodoi Kilo Geçmişi
|