15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2630 kcal
|
Yağ: 128,37g | Prot: 66,84g | Karb: 307,09g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Menthe, Jus de Citron, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Miel, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre. Öğle Yemeği: Delisse Liégeois Chocolat, Pizza au Fromage, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Akşam Yemeği: Aldi Crème Dessert Praliné, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|