15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2272 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 26,99g | Karb: 186,09g.
Kahvaltı: Soy Dressed Gnocchi, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Daiya Cheddar Style Shreds, Onions, Olive Oil, Corn, Black Beans (Canned), White Rice, Coyotas Cassava Tortillas. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|