15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 40,72g | Prot: 74,24g | Karb: 136,22g.
Öğle Yemeği: Andros Compote Pomme Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Auchan Colin d'Alaska, Choux Blanc, Grand Frais Carotte Râpée. Akşam Yemeği: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Jordans Jordans Granola, Aubergine gratin, Wasa Authentique, Salade tomates artichauts. Aperatifler/Diğer: Heineken Bière sans Alcool, Olives. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|