15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3065 kcal
|
Yağ: 113,61g | Prot: 48,66g | Karb: 462,50g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Pão Francês. Öğle Yemeği: Maçã, Biscoito de Polvilho, Visconti Biscoito Recheado Sabor Morango, Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate. Akşam Yemeği: Visconti Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Visconti Biscoito Recheado Sabor Morango. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|