16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 14,23g | Karb: 86,27g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Цех 85 Эклер Сливочный. Öğle Yemeği: Синявинское Яйцо С0, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|