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823日目
変わらず
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50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1016 kcal
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Yağ: 20,00g | Prot: 61,89g | Karb: 148,93g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, 株式会社 波里 お米の粉, 大根, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: 乾燥ゴマ, シソ, サケ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Aperatifler/Diğer: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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