16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 37,25g | Karb: 157,08g.
Kahvaltı: 켈로그사 아몬드 푸레이크, Navitas Cacao powder, 풀무원다논 액티비아, 하루견과 하루견과, 香蕉. Öğle Yemeği: 훕훕베이글 블루베리모어 베이글. Akşam Yemeği: 풀무원다논 요거톡, 롯데햄 의성마늘 직꾸닭. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|