16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 48,86g | Prot: 52,64g | Karb: 141,03g.
Kahvaltı: Carrefour Pain de Mie Nature sans Croûte, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Öğle Yemeği: Kiwi, Delisse Yaourt Nature, Marque Repère Surimi, Semoule Cuite, Huile d'Olive, Butternut, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Poisson Pané , Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|