14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 77,36g | Prot: 64,80g | Karb: 144,86g.
Kahvaltı: Русское Море Крабовое Мясо, Якитория Шаурма. Öğle Yemeği: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Aperatifler/Diğer: Якитория Хом Бао , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной, WKUP Энергетик, Maggi Домашний Бульон с Курицей, Овощами и Травами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|