16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 95,53g | Karb: 137,67g.
Öğle Yemeği: Tavuk But, Çoban Salatası. Akşam Yemeği: Su Böreği, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Nektarin, Nektarin. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|