Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lulu et iuka
Günlük
16 May 23
lulu et iuka Günlüğü, 16 May 23
lulu et iuka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
C’est la catastrophe
Retour au régime immédiat aujourd’hui :(
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,7 kg
.
Geriye kalan:
14,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mayıs 2023:
1340 kcal
Yağ: 62,47g | Prot: 65,31g | Karb: 127,40g.
Kahvaltı:
Plantation Cappuccino.
Öğle Yemeği:
Sauce Pesto, Pâtes (Cuites), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG.
Akşam Yemeği:
Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Maison Tino Pommes Dauphines, Picard Escalope de Poulet Panure Fine et Croustillante.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
On lache rien on se remet en selle ! Bravo
16 May 23 üye tarafından:
krysbdy50
t'inquiètes ça fait partie du truc, il ne faut surtout pas abandonner, mange équilibré sans te frustrer et un peu de sport et le tour est joué
16 May 23 üye tarafından:
SoSo........
Merci pour vos encouragements
16 May 23 üye tarafından:
lulu et iuka
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lulu et iuka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle