16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 34,09g | Karb: 110,97g.
Akşam Yemeği: Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Bananas . Aperatifler/Diğer: Skippy Creamy Peanut Butter, Apples . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrimsonKing6919 Kilo Geçmişi
|