16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 76,93g | Prot: 71,89g | Karb: 139,89g.
Kahvaltı: Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Форель Подкопченая, Artfruit Авокадо ХАСС. Öğle Yemeği: SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Яйцо Утиное. Akşam Yemeği: Магнит Свити, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Мёд, Garnec Мука Универсальная без Глютена, ВкусВилл Сахарная Пудра, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 5%, Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Азбука Продуктов Кокосовое Молоко, Teabreeze Семена Чиа Черные и Белые. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateshipicyna Kilo Geçmişi
|