|
Dieses ständige hin und her macht mich ganz kirre, Ich weiß gar nicht, wie manche sich auf Dauer jeden Tag wiegen können 😅
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1919 kcal
|
Yağ: 79,02g | Prot: 67,96g | Karb: 226,09g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Simply V Cremig Milder Streichgenuss , REWE Beste Wahl Kartoffelbrot. Öğle Yemeği: Starbucks Schinken-Käse Baguette. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilzrahmsauce, Maggi Käse Spätzle . Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Sahnepudding Vanilla, Hafermilch, Oatly Hafermilch. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|