16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 32,25g | Karb: 88,93g.
Kahvaltı: Omelett oder Rührei, Spiegelei. Öğle Yemeği: GutBio Gemüsesaft, Voelkel Gemüsesaft. Akşam Yemeği: Heidelbeeren, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|