16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 41,34g | Prot: 87,43g | Karb: 77,91g.
Kahvaltı: Водный Мир Крабовые Палочки. Öğle Yemeği: Молокия Сметана 12%, Грудка Куриная, Тунец, Масло Ulei, Верес Горчица Французская, Оливки с Лимоном. Akşam Yemeği: Лаваш Линела. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|