16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 77,89g | Karb: 97,61g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Молочный Мир Молоко 2,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Öğle Yemeği: Камако Кетчуп Классический, Куриное Филе, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Raffaello Конфета , Ол'Лайт Фруктово-Ореховый Батончик Абрикосовый, Брест-Литовск Сметана 10%, Молочный Мир Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|