|
Weekend een verjaardag gehad en gister alles gegeten wat er in huis was ppfff word moe van mezelf.
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 55,72g | Karb: 23,71g.
Kahvaltı: Tasty Basics Muesli Naturel, AH Soja Yoghurt Ongezoet. Öğle Yemeği: Bolletje Groente Crackers Rode Biet, Cremette Zuivelspread Bieslook, AH Goudsalami. Akşam Yemeği: Cherrytomaten, Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, Jumbo Hamblokjes , De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Groene Asperges, Ei. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nathaliemuller74 Kilo Geçmişi
|