06 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 40,98g | Karb: 200,68g.
Kahvaltı: Шармель Зефир в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Чудо Йогурт Шоколадная Страчателла, Творог 0%, Простоквашино Творожная Масса с Изюмом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Банан, Банан, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Торт, Кофе с Сахаром, Варенье, Обычные Блины, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Misssvixxxen Kilo Geçmişi
|