Thomasre1 Günlüğü, 16 May 23

Thomasre1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg. Geriye kalan: 16,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Mayıs 2023:

383 kcal

Yağ: 13,26g | Prot: 15,50g | Karb: 52,54g. Akşam Yemeği: Vinegar , Fennel Bulb, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms , Roasted Carrots, Alexia Roasted & Ready Baby Golden Potatoes , Great Value Romaine Lettuce, Beets . devamı için...

3153 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Good job, Thomas

16 May 23 üye tarafından: ocean_girl


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Thomasre1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Thomasre1 Günlüğü, 16 May 23

Yorum Gönder

Thomasre1 Kilo Geçmişi