16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 70,77g | Prot: 41,37g | Karb: 165,01g.
Kahvaltı: Творог 5%, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Сосиска в Тесте, Белый Город Молоко 2,5%, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе. Akşam Yemeği: Фунчоза с Овощами. Aperatifler/Diğer: Гроспирон Пломбир на Сливках. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|