16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 46,16g | Prot: 123,76g | Karb: 114,93g.
Kahvaltı: Daily Bread Pane 4 Cereali, Re Salmone Salmone Affumicato , Philadelphia Philadelphia Light. Öğle Yemeği: Carote, Zucchine, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Develey Salsa Yogurt, Aia Macinato di Pollo, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Carote, Conad Riso Basmati. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence 90% Cacao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|