Angelas75 Günlüğü, 06 Şub 15

Angelas75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,6 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg. Geriye kalan: 15,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Şubat 2015:

325 kcal

Yağ: 8,80g | Prot: 7,60g | Karb: 52,80g. Öğle Yemeği: Medium Soft White. Aperatifler/Diğer: Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. devamı için...

2479 kcal

Egzersiz: Jimlastik Salonu Egsersizleri - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

So happy! :)

06 Şub 15 üye tarafından: Angelas75


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Angelas75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Angelas75 Günlüğü, 06 Şub 15

Yorum Gönder

Angelas75 Kilo Geçmişi