16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 52,84g | Karb: 178,68g.
Kahvaltı: Mrs Taste Mel, Pão Integral, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita, Contra-filé Grelhado. Akşam Yemeği: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Aurora Suco de Uva Integral, Hellmann's Maionese, Misto Quente. Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|