16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3894 kcal
|
Yağ: 87,57g | Prot: 330,62g | Karb: 382,40g.
Kahvaltı: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Трапеза Гречневые Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Roshen Brut 80%, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Öğle Yemeği: Розумний Вибір Гречка, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові. Aperatifler/Diğer: Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|