|
87.28
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 162,66g | Prot: 168,30g | Karb: 484,30g.
Kahvaltı: بسكويت بيتي بسكويت بيتي. Akşam Yemeği: بطاطس مقلية بطاطس مقلية, عيش عيش, بيض بيض. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd Kilo Geçmişi
|