06 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 48,35g | Prot: 20,10g | Karb: 75,07g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Мороженое. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Сосиски Молочные, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 86,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|