15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 43,86g | Prot: 17,63g | Karb: 85,26g.
Kahvaltı: Pita Bread, Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Decaffeinated Coffee, Fresh & Easy Greek Salad with Red Wine Vinaigrette. Akşam Yemeği: Pineapple , Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Libby's Sliced Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Apples . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|