17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 47,27g | Karb: 185,85g.
Kahvaltı: Калина Малина Сырники из Творога с Клубничным Джемом . Öğle Yemeği: Кабачок Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Картофель Запеченый, SPAR Перец Фаршированный Сочной Говядиной. Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|