10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 38,23g | Karb: 37,26g.
Akşam Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Clara de Ovo Cozida, Brócolis Cozido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|