17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 74,78g | Prot: 63,97g | Karb: 146,99g.
Kahvaltı: Chabrior Financiers aux Amandes, Café, Gerblé Confiture Abricot, La Boulangère Baguette Viennoise Fendue, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Öğle Yemeği: Baguette, Quiche chorizo. Akşam Yemeği: Velouté de courgette, Oeuf, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé. Aperatifler/Diğer: Café. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|