17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 56,08g | Prot: 76,48g | Karb: 104,13g.
Kahvaltı: Булгур (Вареный), Помидоры, Яйцо Куриное, Клубника, Галичина Йогурт 2,2%. Öğle Yemeği: Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Знатна Курка Філе Курчати-Бройлера, Знатна Курка Мясо Бедра , Клубника. Akşam Yemeği: Галичина Масло Сливочное 82,5%, Эко Лавка Хлеб Солодовый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|