17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
925 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 54,99g | Karb: 67,38g.
Kahvaltı: Valio Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Киндер Молочный Ломтик, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Большая Кружка Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Оладьи на Кефире, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Красная Фасоль (Консервированная). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|