17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 61,80g | Karb: 91,88g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961 Kilo Geçmişi
|