17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 71,51g | Prot: 85,87g | Karb: 204,57g.
Kahvaltı: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Сильпо Зефир Смородина, Tine Сыр Гудбрандсдален, Оливки, Помидоры, Екород Спельта , Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Сильпо Зефир Смородина, Сухая или Твердая Салями, Сыр Пармезан (Твердый), Чеснок, Сало, Яйцо. Öğle Yemeği: Сухофрукты, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой , Чечевица, Люля-Кебаб. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|