17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 63,48g | Prot: 130,61g | Karb: 177,60g.
Kahvaltı: Бразильские Орехи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Искренне Ваш Творог 9%, Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Банан. Öğle Yemeği: KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной, Махеевъ Горчица Зернистая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Вермишель Паутинка. Akşam Yemeği: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Минтай, Oreo Мороженое, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ашан Кальмар Копченый. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|