17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 28,29g | Prot: 163,34g | Karb: 150,16g.
Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Gul Lök, Bell Peppers, Blå Band Hollandaisesås, ICA Ryggfilé av Torsk. Akşam Yemeği: AXA Havregryn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Aperatifler/Diğer: ICA Kakao, Banana, Coop Mellan Mjölk, Fazer Vaniljsocker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|