17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 46,16g | Karb: 80,93g.
Kahvaltı: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Борщ с Курицей, Беляевский Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Aperatifler/Diğer: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vesta.komarovskaya Kilo Geçmişi
|