17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 27,30g | Prot: 29,12g | Karb: 87,66g.
Kahvaltı: Своя Линия Финики Сушеные, Щедро Майонез Салатный 30%, Салат с Крабовыми Палочками. Öğle Yemeği: Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Финики Сушеные, Своя Линия Финики Сушеные, Торчин Кетчуп Лагідний, Макароны Отварные, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Крабовые Палочки. Akşam Yemeği: Масло ТОМ Конфета с Арахисовой Пастой, Тульчинка Сыр Плавленый с Грибами, Салат с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|