nicole2222 Günlüğü, 18 Tem 11

18 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 35,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1710 kcal Yağ: 79,90g | Prot: 61,69g | Karb: 182,81g.   Kahvaltı: michelinas. Öğle Yemeği: michelinas. Akşam Yemeği: banquet pot pie. Aperatifler/Diğer: mcnuggets, michelinas, wheat bread. devamı için...
2526 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nicole2222 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.