17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 34,38g | Prot: 144,54g | Karb: 186,63g.
Kahvaltı: Haribo Жевательный Мармелад, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Помидоры, Белая Дача Аликанте, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Куриное Филе, Exponenta Кефирная, Фуджи Яблоко , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Öğle Yemeği: Paleta Испанская Клубника & Маракуйя, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Озон Чиабатта Традиционная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|