06 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2572 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 150,18g | Karb: 338,02g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Roggenvollkornmehl, Backfee Sultaninen, Alnatura Reisflocken, Backfee Gemahlene Mandeln, Alpro Soya Original mit Calcium. Öğle Yemeği: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Goldmais, Oryza Natur Reis. Akşam Yemeği: Alpro Soya Original, Belbake Back Kakao, Ei, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Backfee Mandeln, Alnatura Roggenvollkornmehl. Aperatifler/Diğer: Äpfel, Gutes Land Fettarme H-Milch, Brokkoli, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|