17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 54,42g | Prot: 68,83g | Karb: 110,32g.
Kahvaltı: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Pão Francês, Tirolez Queijo Emental, Melão. Öğle Yemeği: Bauducco Bolo Mesclado, Garoto Chocolate Talento Diet, La Vita Alface Americana, Alface, Ragazzo Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Molho Caesar para Saladas, Filé de Frango Grelhado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jomar Stabili Kilo Geçmişi
|