17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 54,84g | Karb: 227,23g.
Kahvaltı: ТВХ Лепешка Тандырная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Айран. Öğle Yemeği: Айран , ТВХ Лепешка Тандырная, Мёд. Akşam Yemeği: ТВХ Лепешка Тандырная, Аджика, Свежий Ряд Сыр Костромской, Жареное Яйцо, Кетчуп, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат (46г), Замороженное Морожное на Водяной Основе, Кофе, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|