17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 60,22g | Prot: 45,99g | Karb: 144,33g.
Kahvaltı: Banana, Emeth Mermelada, La Serenísima Queso Clásico Light, Leiva Tostadas de Arroz, SanCor Leche en Polvo Descremada. Öğle Yemeği: Mandarinas, Natura Aceite Puro de Girasol, Arroz Blanco, Milanesa de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Tri Shot Alfajor. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|