sandra-hält-durch! Günlüğü, 17 May 23

sandra-hält-durch! Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😊 zufrieden für die Neustart Woche

106,9 kg Bugüne kadar kayıp: 38,7 kg. Geriye kalan: 9,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mayıs 2023:

1254 kcal

Yağ: 57,11g | Prot: 55,62g | Karb: 121,74g. Kahvaltı: Erdbeermarmelade, Margarine, Kaufland Vollkorn Sandwich. Öğle Yemeği: Tomaten, Margarine, Schwarzwälder Schinken, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Akşam Yemeği: Menzi Djuvec-Reis, Cevapcici. Aperatifler/Diğer: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. devamı için...

Haftada 0,0 kg kaybediyor

26 Destekçi Destek

Yorumlar

ja doch, nicht schlecht, hgw

18 May 23 üye tarafından: Ralf_2204


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sandra-hält-durch! Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sandra-hält-durch! Günlüğü, 17 May 23

Yorum Gönder

sandra-hält-durch! Kilo Geçmişi