16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 37,54g | Prot: 33,81g | Karb: 99,74g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café com Leite . Öğle Yemeği: Sadia Queijo Mussarela, Walmart Pão Francês Integral , Ovo (Inteiro). Akşam Yemeği: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Pinhão Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Aperatifler/Diğer: Biosoft Cookies Banana e Aveia Light. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mari Barcaro Kilo Geçmişi
|