17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 37,24g | Prot: 89,10g | Karb: 71,98g.
Kahvaltı: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Öğle Yemeği: Paupiette de Veau, Carottes, d'Aucy Haricots Beurre. Akşam Yemeği: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Huile de Coco, Escalope de Poulet, Courgette. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolat Dessert Corsé. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|