06 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
337 kcal
|
Yağ: 25,36g | Prot: 17,40g | Karb: 8,09g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|